REVISTA
JUVENTUD Y CIENCIA SOLIDARIA:
En el camino de la investigación
Los hábitos deportivos del personal
docente, administrativo y de servicio de
la Unidad Educativa Agronómico
Salesiano y su relación con su índice de
masa corporal: Breve estudio
comparativo
Mario Rafael Aguirre León, Josué Sebastián Vélez Patiño
Mi nombre es Mario Rafael Aguirre
León. Actualmente tengo 17 años, estudio
en la Unidad Educativa Agronómico
Salesiano. En mis tiempos libres me gusta
hacer ejercicio y jugar videojuegos, también
aprender cosas nuevas.
Mi nombre es Josué Sebastián Vélez
Patiño. Mi nombre es Josué Sebastián
Vélez Patiño, tengo 17 años, estudio en la
Unidad Educativa Agronómico Salesiano.
En mis tiempos libres me encanta salir con
mis amigos y familia; me gusta realizar
ejercicio y soy una persona muy tímida.
Resumen
En este artículo trataremos sobre los hábitos deportivos
y el índice de masa corporal (IMC) con la participación
del personal docente, administrativo de la Unidad E-
ducativa Agronómico Salesiano – Campus Uzhupud.
Se tomaron datos como peso, talla, sexo, edad, IMC,
hábitos deportivos y alimenticios.
Palabras clave: constancia, deporte, hábitos, fortale-
cer, mentalidad
Explicación del tema
El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta
utilizada por médicos y nutricionistas para valorar
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tanto a deportistas recreacionales como de elite, fun-
damentalmente para determinar el peso ideal [1]. La
importancia de tener en cuenta el IMC es debido a
que permite obtener un indicador del nivel de masa
corporal de las personas y así determinar las categorías
de peso en la que se encuentran, de esta manera, se
conocerá el estado de salud y el riesgo de contraer
enfermedades causadas por el sobrepeso u obesidad.
Las categorías se dividen en cinco secciones: normal,
sobrepeso, obesidad, obesidad clase 3, alto riesgo. La
manera de determinar a qué grupo pertenece cada
persona puede variar según su nivel de IMC el cual se
calcula con el peso y la estatura de la persona.
El proceso de recolección de datos se realizó median-
te una encuesta por Google Drive sobre los hábitos
alimenticios y deportivos del personal docente, ad-
ministrativo y de servicio de la Unidad Educativa
Agronómico Salesiano (Campus Uzhupud), también
recolectamos datos como: IMC, edad, sexo, peso y
talla, que fueron facilitados por el Dr. Claudio Chazi,
médico de la institución.
Tabla 1. Relación del IMC con el peso
Fuente: Autores
El procesamiento de datos se realizó de una manera
general, clasificando a las personas por rango de edades
que van desde los veinte a veintinueve hasta los setenta
años de edad (Tabla 2)
Tabla 2. Clasificación de participantes
Fuente: Autores
Se distribuyó a los participantes con relación al IMC,
en cinco grupos, en los cuales se podía identificar mejor
a qué grupo pertenecían: peso bajo, peso ideal, sobrepeso,
obesidad, obesidad mórbida. Por último, se hizo el conteo
que determinará el número de personas de sexo masculino
y del sexo femenino, cuántas personas estaban valores nor-
males, superiores e inferiores. Se gestionó la autorización
para realizar una sesión de actividad física con los docentes
del colegio, la fecha prevista fue el 8 de abril del 2022 en las
instalaciones del Colegio Agronómico Salesiano, específica-
mente en el coliseo. Para un buen resultado de la actividad,
se contrató a un entrenador especializado en este tipo de
ejercicios. La persona fue el señor Andrés Jara, el cual rea-
liza ejercicios como «cardio hit» y «cardio kickboxing». La
actividad se llevó a cabo la fecha indicada, a partir desde
las 14:30, contando con la presencia de catorce docentes y
una alumna.
Figura 1. Tarde deportiva con entrenador personal
Fuente: Autores
Seguidamente, se procedió a realizar series de ejercicios
más complejos en un tiempo de 35 minutos (Figura 1).
Fue el tiempo considerado conveniente, debido a que gran
parte de los docentes no estaba acostumbrada a este tipo
de ejercicios, y con esta intensidad.
En la parte final de esta rutina de entrenamiento se hizo
ejercicios de estiramiento para la eliminación de tensión
muscular y para la relajación de los músculos.
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Conclusiones
Después de comparar los resultados de la encuesta, verlos
realizar actividad física y analizar los datos del personal
docente y administrativo participante, se puede decir que
la mayoría tiene malos hábitos, lo cual es alarmante debido
a que aproximadamente el 61 % de la población total se
ubica en los rangos de obesidad y sobrepeso.
Una de las causas principales por las que el personal
investigado no realiza actividad física es la falta de tiempo,
debido a la doble jornada que hacen de lunes a viernes
dentro de la institución, la cual les genera agotamiento y
fatiga, la misma que provoca desinterés en el ejercicio.
Referencias
[1] Kweitel, S. (2007). IMC: herramienta poco útil para
determinar el peso ideal de un deportista. Revista In-
ternacional de Medicina y Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte. International Journal of Medicine
and Science of Physical Activity and Sport, 7(28).
