REVISTA
JUVENTUD Y CIENCIA SOLIDARIA:
En el camino de la investigación
Causas que generan el estrés en las
UEAS
Bryan Bolívar Villa Tacuri, Frank Steven Villegas Serrano
Mi nombre es Bryan Bolívar Villa
Tacuri. Tengo 17 años. Estudio en el 3.º
C BGU del Agronómico Salesiano. Me
gusta aprender cosas nuevas, el deporte, los
videojuegos. Quiero estudiar Nutrición o
Psicología en la universidad.
Mi nombre es Frank Steven Ville-
gas Serrano. Tengo 17 años. Estudio en
el 3.º C BGU del Agronómico Salesiano.
Me gusta comer, ver la noche, el silencio y
la soledad, pasármela bien con mi único y
mejor amigo. Quiero estudiar Robótica en
la universidad.
Resumen
El estrés que afecta las actividades cotidianas de al-
gunos estudiantes de la Unidad Educativa Agronómico
Salesiano, nos lleva a un estudio minucioso e intere-
sante para buscar ciertas pautas y evidencias del
mismo.
Conocer las causas que provocan el estrés, sus con-
secuencias en los estudiantes de diferentes edades,
planteando encuestas con la finalidad de dar posibles
soluciones y recomendaciones a esta enfermedad.
Palabras clave: control, salud, análisis, solución, reso-
lución.
Explicación del tema
En la mayoría de ocasiones el estrés puede provenir de
cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir
a uno frustrado, furioso o nervioso. Es la forma cómo
el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda
o desafío: trabajo, escuela, un cambio importante en
la vida o acontecimientos traumáticos. En un caso de
estudio se evidenció desesperación y mucha ansiedad
en los padres, lo que afecta a sus hijos y al entorno
familiar.
Sabemos que es importante tener en cuenta al es-
trés, ya que genera trastornos físicos y emocionales,
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54 Juventud y Ciencia Solidaria.
tales como cansancio, depresión, dolores, mareos o
incluso puede llevar a la muerte.
Por eso, el estrés es un sentimiento de tensión física
o emocional. Es la reacción de su cuerpo a un desafío
o demanda.
En pequeños episodios, el estrés puede ser positivo,
como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con
una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho
tiempo, puede dañar su salud.
Tipos de estrés
Estrés agudo. Es a corto plazo que desaparece ráp-
idamente. Puede sentirlo cuando presiona los frenos,
pelea con su pareja o esquía en una pendiente.
Le ayuda a controlar las situaciones peligrosas.
También ocurre cuando hace algo nuevo o emocio-
nante.
Estrés crónico. Dura por un período de tiempo
prolongado. Usted puede tener estrés crónico si tiene
problemas de dinero, un matrimonio infeliz o proble-
mas en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa
por semanas o meses es crónico.
Fuentes de estrés
Factores económicos. El dinero es necesario para
vivir, así que, si no se tienen suficientes ingresos, puede
ser un gran quebradero de cabeza.
Sobrecarga de tareas. Ante estas situaciones,
lo mejor es hablar con tu profesor. Falta de satisfac-
ción en cumplimiento de tareas. Sentirse cómodo en el
cumplimiento de los trabajos y tener la oportunidad
de hacer lo que te gusta es algo que cada vez menos
se presenta.
Atención de la familia. El primer núcleo con el
que tenemos contacto en nuestra vida, normalmente,
suele acompañarnos hasta el final. Es normal querer
atenderles como es debido. Sobre todo, cuando los
abuelos o padres se hacen mayores y quieres recom-
pensarles por todo lo que han hecho por ti.
Figura 1. Columna de porcentajes
Fuente: Autores
En el camino de la investigación 55
Tabla 1. Encuesta aplicada para cono cer las causas que generan el estrés
Fuente: Autores
56 Juventud y Ciencia Solidaria.
Análisis de resultados
Los estudiantes de los Octavos a Décimos años de EGB (12
a 15 años de edad) presentan ansiedad por la acumulación
de tareas o su lento desarrollo en la resolución. En los estu-
diantes del Bachillerato se detectó la presencia de un estrés
agudo episódico, ya que solo se presenta cuando alguien
es desordenado con su tiempo y espacio para realizar sus
estudios y tareas.
Conclusiones
Algo esencial que se debe tener en cuenta para evitar el
estrés es saber utilizar de manera correcta el tiempo libre y,
sobre todo, el cambio de actividades que nuestro organismo
necesita.
Que los estudiantes y docentes de la UEAS sean cons-
cientes y tomen como iniciativa nuestro proyecto inves-
tigativo para distribuir mejor las tareas con el tiempo
asignado para su cumplimiento, así evitaremos situaciones
estresantes en el campo educativo.
Es conveniente establecer un diálogo interpersonal con
maestros y estudiantes sobre la asignación y el cumpli-
miento de responsabilidades con la finalidad de evitar situa-
ciones estresantes entre ellos.
Agradecimientos
Mi agradecimiento va dirigido a quien más mejor ha sabido
entenderme y quien mejor ha podido darme lecciones de
vida, Dios, el que en todo momento jamás me dejó solo.
Mis padres Bolívar Villa y Carmen Tacuri han sido el mo-
tor de mi alma y corazón, siempre llenos de fe en mí, sus
esp eranzas y orgullos me han formado desde que tengo
razón, sus valores siempre prevalecerán en mí. Mi querido
hermano Kevin Villa, siempre rebosante de alegría conta-
giando mis p enas con sus alegrías, me motiva a luchar por
él. Y a todos mis amigos Jersson Medina, Juan Coello y
Mateo Pillco que con sus consejos y motivaciones me han
convertido en una mejor persona. Pero sin duda, mis más
gratos agradecimientos son para el Lic. Miguel Loja que nos
ap oyó con su paciencia, sabiduría y co ordinación, siendo
una parte esencial en el desarrollo de nuestro proyecto. De
igual forma a mi amigo Frank Villegas por siempre estar
para mí, siempre ser alguien con el que puedo confiar y
por su apoyo incondicional sobreponiendo nuestra amistad
sobre todas las cosas.
Bryan Villa
Me gustaría expresar mi más sincero agradecimiento,
primeramente, a Dios quien me ha permitido llegar lejos
en el camino de la vida, y a mis padres Mariana Serrano
y Carlos Villegas, quienes siempre han estado para mí,
ap oyándome, permitiendo que mis pasos se dirijan hacia
un mejor futuro, fruto de sus esfuerzos y sacrificios; a mis
amigos, Mateo Pillco, Jersson Medina, Blasco Palomeque
y Sandro Angamarca los cuales me han brindado buenos
momentos de reflexión y amistad, demostrando la calidez
de sus brazos en los momentos más difíciles, por tal razón,
siendo consideradas las personas con más respeto que tengo.
Mi amada hermana, Fanny Villegas, que siempre me ha
extendido su mano por sobre todas las cosas, siendo liber-
tadora en mi mente para poder lograr muchos objetivos en
mi corta travesía, siendo mi reformar en la vida, siendo un
ejemplo a seguir como ser humano y una parte importante
de mi ser. De igual forma ofrecer mi agradecimiento esp e-
cial para el Lic. Miguel Loja, al estar siempre predispuesto
al apoyo y sacrificio, siendo una parte importante para
la realización de este proyecto. Finalmente agradezco de
todo corazón a mi amigo Bryan Villa, colega con el cual he
cruzado todo este camino apoyándonos mutuamente hasta
llegar juntos al final.
Frank Villegas
Referencias
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