
34 Juventud y Ciencia Solidaria.
tación de los estados depresivos en los estudiantes. De
ahí que se haya considerado el enfoque cuantitativo de
investigación, el diseño cuasi experimental y la técnica
de recolección de datos con su respectivo instrumento
que es la encuesta a través de la herramienta de Google
Forms. Así, se pudo observar que el 87 % de los en-
cuestados son varones y que el 13 % son mujeres; que
en general que el 77,9 % de los encuestados se siente
triste pero ninguno ha reconocido estar de acuerdo
con el suicidio. Se puede concluir que el estado en el
que están los adolescentes de bachillerato de la unidad
Educativa Fiscomisional La Salle, es una depresión
moderada tirando a grave.
Palabras clave: depresión, ansiedad, covid-19, pan-
demia, salud mental
Explicación del tema
Esta investigación trata de profundizar los conflictos
psicosociales y de salud mental más frecuentes en la
actualidad como secuela de la pandemia COVID-19.
Para ello, se delimitó el objeto de estudio teniendo en
cuenta las siguientes consideraciones: está enfocado en
las problemáticas que presentan los adolescentes, vin-
culadas a la depresión dentro de la Unidad Educativa
Fiscomisional La Salle.
Los trastornos de ansiedad son múltiples y se han
abordado, entre otros, en los trabajos del Diagnostic
and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). La
depresión se manifiesta indistintamente de la edad, el
sexo, el estado socio económico y puede presentarse
con síntomas primarios que no abarcan cambios en
el estado de ánimo e inclusive no cambian la función
cognitiva, por lo que no resulta difícil que cualquier
individuo caiga en un estado depresivo [1].
Aunque estos estudios coinciden con que se trata de
un síndrome caracterizado por “el miedo y la ansiedad
excesivos y persistentes”, vale la pena enfatizar sobre
la condición de “excesivo” y “persistente”, ya que el
miedo y la ansiedad pueden ser respuestas fisiológicas
de rutina en el desarrollo humano ante determinadas
circunstancias. La clasificación de estos dependerá de
la clase de objetos o situaciones que inducen el miedo,
la ansiedad o las conductas evitativas, y según la cog-
nición relacionada.
Debido a los criterios antes mencionados, los sín-
tomas depresivos son más frecuentes en adolescentes.
Creer en estándares sociales cada vez más altos, hacer
parte de familias disfuncionales, sufrir la pérdida de
seres queridos, tener relaciones que no aportan al de-
sarrollo, pueden ser situaciones que incluso lleven a un
comportamiento autodestructivo.
La salud mental es de vital importancia para todos
y en todo lugar. En el mundo, las necesidades de salud
mental son altas, pero las respuestas son insuficientes
e inadecuadas. En la actualidad, los jóvenes viven en
un vecindario global, una red de interconexiones e in-
terdependencias. Casi de inmediato tienen acceso a
bienes, información, imágenes electrónicas, canciones,
entretenimiento y modas.
Una buena forma de intervenir en la depresión
será la técnica de aceptación y compromiso (ACT).
Esta técnica está orientada a rescatar la capacidad
de aceptación y proyección por medio de retos que
emanan de los valores humanos. Aceptar, supone com-
prender la situación y asimilar críticamente lo pasado
desde el presente, o sea lo del aquí y lo de ahora.
Guerri (2023), [2] propone seis procesos básicos que
permiten a las personas re-contextualizar los eventos:
1.
Aceptación: supone tener en cuenta los sen-
timientos dolorosos y las experiencias privadas
sin cambiar su frecuencia y forma. Se trata de ani-
mar a la persona para que deje su lucha interna.
Se les enseña qué hacer frente a la misma.
2.
Fusión cognitiva: se le da forma, tamaño y
color a las emociones o pensamientos negativos.
Y se conecta con el presente.
3.
Autobservación: se presta atención al yo que
piensa, creyente, el que emite juicio, el que tiene
fantasías frente al yo observador que se ocupa de
la atención y la conciencia.
4.
Valores: se habla del carácter de la persona
frente a sus amigos y familiares.
5.
Acciones comprometidas: se trazan objetivos
concretos que sean consistentes con los valores y
que permitan la plenitud humana y la adquisi-
ción de habilidades.
6.
Consejos vitales: se explica la necesidad de
comportarse conforme a los valores. Se asume