REVISTA
JUVENTUD Y CIENCIA SOLIDARIA:
En el camino de la investigación
La influencia de la ansiedad y la
depresión en los adolescentes: Un
vistazo a la crisis del suicidio
Nayeli Catalina Alvarez Tacuri
Mi nombre es Nayeli Catalina Al-
varez Tacuri, tengo 16 años y estudio el
segundo año de bachillerato en la Unidad
Educativa Fiscomisional Sor Teresa Valsé.
En mis tiempos libres me gusta leer acerca
de c asos de criminología, escuchar podcast,
escuchar música, bailar y entrenar crossfit.
En la universidad me gustaría estudiar
odontología o criminalística.
Resumen
La presente investigación tuvo como objetivo principal
analizar la relación entre la ansiedad, la depresión y el
suicidio en adolescentes.
Para ello, se llevó a cabo un estudio exhaustivo que
incluyó revisión de literatura científica, análisis” VIII
Congreso Internacional de psicología y educación [1].
En cuanto a la metodología utilizada, se recopilaron
datos de diversas fuentes, tales como estudios científi-
cos previos, informes estadísticos y artículos psicológi-
cos. Estos datos fueron analizados y comparados para
identificar patrones y tendencias relacionadas con “la
ansiedad, la depresión y el suicidio en esta población”
[2]. Los resultados principales revelaron una conexión
significativa entre la ansiedad y la depresión en los ado-
lescentes. Se encontró que aquellos que experimentaban
altos niveles de ansiedad tenían más probabilidades de
desarrollar síntomas depresivos, lo que aumentaba “el
riesgo de ideación suicida”.
Además, se demostró que la falta de apoyo emocional
y el acceso limitado a los servicios de salud mental
fueron factores que contribuyeron a esta problemática
[3].
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En el camino de la investigación 45
Palabras clave: adolescencia, depresión, suicidio,
ideas suicidas
Explicación del tema
“La adolescencia es una etapa del desarrollo humano
que se sitúa entre la infancia y la edad adulta. Es
un periodo de transición en el que ocurren cambios
físicos, cognitivos, emocionales y sociales importantes”.
Aunque no existe un consenso exacto sobre la duración
precisa de la adolescencia, suele abarcar desde los 10
hasta los 19 años. Durante la adolescencia, los jóvenes
experimentan transformaciones físicas significativas,
como “el desarrollo de características sexuales secun-
darias y el crecimiento” Unitec [4].
Desde el punto de vista emocional, la adolescen-
cia se caracteriza por la búsqueda de identidad y au-
tonomía. Los adolescentes exploran diferentes roles y
valores, cuestionan las normas establecidas y experi-
mentan una amplia gama de emociones intensas.
Algunos adolescentes se ven afectados por una abru-
madora carga de depresión que los lleva a considerar el
suicidio como una salida a sus problemas. Este artículo
aborda la preocupante influencia de la depresión en
los adolescentes y explora posibles formas de abordar
esta crisis.
La depresión en la adolescencia es un trastorno men-
tal que afecta el estado de ánimo y el funcionamiento
emocional de los jóvenes. Se caracteriza por una “tris-
teza persistente, pérdida de interés en actividades que
antes disfrutaban, cambios en el apetito y el sueño,
falta de energía y sentimientos de desesperanza y
desvalorización [5].
Los adolescentes pueden experimentar episodios de-
presivos de diferentes intensidades, que pueden durar
semanas o incluso meses. La depresión en esta etapa
de la vida puede ser especialmente complicada, ya que
los cambios hormonales y emocionales propios de la
adolescencia pueden dificultar la identificación y el
manejo de los síntomas depresivos [4].
“El problema es que muchas veces ese problema
de salud mental no está diagnosticado. Se estima que
una persona con depresión tiene un riesgo de suicidio
21 veces superior al de la población general. De ahí la
necesidad de prevenir eficazmente la depresión con lo
que prevendríamos eficazmente el suicidio” [6].
Las causas de la depresión en la adolescencia son
multifactoriales y pueden incluir factores biológicos,
genéticos, ambientales y psicológicos. Los adolescentes
pueden estar expuestos a situaciones estresantes, como
familiares, dificultades académicas, problemas de bu-
llying o conflictos sociales, que pueden desencadenar o
contribuir al desarrollo de la depresión.
Es importante destacar que la depresión en la
adolescencia no debe pasar como una "etapa nor-
mal" o simplemente como "tristeza adolescente". Es
un trastorno de salud mental legítimo que requiere
atención y tratamiento adecuado. Sin tratamiento, la
depresión puede tener “un impacto significativo en
la vida de los adolescentes” [7], algunos de los casos
pueden ser, bajo rendimiento académico, dificultad en
las relaciones sociales, deterioro de la salud física y
malestar general.
Es fundamental que los adolescentes que experi-
menten síntomas depresivos busquen ayuda profesional.
Los tratamientos para la depresión en la adolescencia
son variados y pueden incluir terapia psicológica, como
la terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos,
medicación recetada por un médico especializado en
salud mental.
La detección temprana y el apoyo adecuado son
fundamentales para ayudar a los adolescentes a superar
la depresión y mejorar su bienestar emocional. Además,
es esencial crear conciencia sobre la importancia de la
salud mental en la adolescencia y promover entornos
de apoyo que ayuden a prevenir y abordar la depresión
de manera efectiva.
La ansiedad en la adolescencia es un trastorno emo-
cional que se caracteriza por la presencia de preocu-
pación intensa y persistente, miedo excesivo y malestar
generalizado. Los adolescentes que experimentan an-
siedad pueden sentir una sensación constante de ten-
sión, nerviosismo y confusión, lo que puede alterar su
vida diaria y su funcionamiento social, académico y
familiar.
La ansiedad en la adolescencia puede manifes-
tarse de diferentes formas, como trastorno de ansiedad
generalizada, trastorno de pánico, fobias específicas,
trastorno de ansiedad social o trastorno de estrés pos-
traumático. Cada uno de estos trastornos tiene carac-
terísticas y síntomas específicos, pero todos comparten
46 Juventud y Ciencia Solidaria.
la experiencia de una ansiedad excesiva y despropor-
cionada en relación con la situación [7].
Los factores que contribuyen al desarrollo de
la ansiedad son diversos. Pueden incluir predisposi-
ción genética, factores ambientales, como experiencias
traumáticas o estresantes, cambios hormonales propios
de la adolescencia, cambios en las relaciones sociales y
presiones académicas.
Es importante destacar que la ansiedad en la ado-
lescencia no debe verse como algo normal o pasajero.
Si no se trata adecuadamente, la ansiedad puede tener
un impacto significativo en la vida de los adolescentes
como en, su autoestima, rendimiento académico, rela-
ciones sociales y bienestar emocional.
Como se señaló, el tratamiento de la ansiedad en la
adolescencia generalmente involucra una combinación
de terapia psicológica y en algunos casos, medicación
recetada por un médico especializado en salud mental.
La terapia puede ayudar a los adolescentes a “identi-
ficar y cambiar los patrones de pensamiento y compor-
tamiento que contribuyen a la ansiedad,” así como a
desarrollar estrategias de afrontamiento efectivo [8].
Factores contribuyentes
Varios factores pueden contribuir al desarrollo de la an-
siedad y la depresión en los adolescentes. Las presiones
académicas, los conflictos familiares, los problemas
de relación, el acoso escolar y la exposición a las re-
des sociales pueden desempeñar un papel significativo.
Además, la genética, los desequilibrios químicos en el
cerebro y los antecedentes familiares de enfermedades
mentales también pueden aumentar el riesgo.
El papel de la sociedad
La sociedad en la que vivimos también puede desem-
peñar un papel en la influencia de la ansiedad y la
depresión en los adolescentes. La presión por encajar,
los estándares de belleza irreales, la falta de educación
sobre salud mental y el estigma asociad, pueden di-
ficultar que los adolescentes busquen el apoyo que
necesitan. El suicidio es un tema sumamente delicado
y preocupante, especialmente cuando se relaciona con
la depresión y la ansiedad en adolescentes. La depre-
sión y la ansiedad son trastornos de salud mental que
afectan profundamente la vida de los adolescentes, y
en casos graves, pueden aumentar el “riesgo de pen-
samientos y comportamientos suicidas”, esto puede
quedarse solo en ideas o en el peor de los casos el
adolescente podría quitarse la vida, por lo cual es nece-
sario estar muy al pendiente de los comportamientos
del mismo. Cuando la depresión y la ansiedad no se
tratan adecuadamente, pueden empeorar y generar
una sensación abrumadora de desesperanza y deses-
peración. Esto puede llevar a pensamientos suicidas,
ya que ven el suicidio como una forma de escapar del
dolor y el sufrimiento que experimentan. Según la Or-
ganización Mundial de la Salud (OMS), “el suicidio es
la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes
de 15 a 29 años a nivel mundial”. Es crucial que los
adolescentes que presenten síntomas de depresión y
ansiedad reciban apoyo y tratamiento adecuado. La
intervención temprana puede marcar la diferencia en
la prevención del suicidio. MisionesOnline [8].
La importancia de la detección temprana y la
intervención:
La detección temprana y la intervención son cruciales
para abordar la ansiedad y la depresión en los ado-
lescentes. Los padres, educadores y profesionales de
la salud deben estar atentos a los signos de malestar
emocional, cambios en el comportamiento, aislamiento
social y expresiones de desesperación. Es fundamental
proporcionar un entorno de apoyo, fomentar el diálogo
abierto sobre la salud mental y conectar a los ado-
lescentes con los recursos adecuados, como terapia y
apoyo psicológico.
Enfocándonos en el tema y en cómo se relacionan
cada uno de los casos, se puede mencionar que los sín-
tomas se van manifestando paso a paso sin recibir la de-
bida atención y pasando desapercibidos. Las personas
que experimentan esta situación generalmente no mues-
tran la gravedad de sus síntomas al presentarse ante la
sociedad como individuos sociables. Sin embargo, en su
interior, experimentan numerosos síntomas de ansiedad
que, con el tiempo, tienden a agravarse, llevándolos
a un estado de depresión donde se sienten atrapadas.
Estos síntomas mencionados anteriormente van empeo-
rando progresivamente su calidad de vida diaria.
Es muy importante tener una buena comunicación
con los seres más cercanos y, mejor aún, acudir con un
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profesional de la salud mental el cual, mediante una
guía de terapia, ayudará a enfrentar cada uno de estos
síntomas. Si no se llega a acudir a esta ayuda profe-
sional, las personas empeoran su grado de ansiedad y
depresión llevándolas al extremo de tener pensamientos
suicidas.
Relación entre depresión y suicidio
La depresión es un fenómeno complejo, en ella, se aso-
cian sentimientos de desesperanza, vacío, culpabilidad,
irritabilidad, falta de capacidad para sentir placer, pro-
blemas de sueño, entre otros, lo que puede llevar a
cansancio, disminución de la capacidad de pensar con
claridad y pensamientos de muerte recurrentes. Todo
esto, pudiendo desembocar en planes de suicidio. Pre-
cisamente, la desesperanza (falta de perspectivas de
futuro), es un factor clave a tener en cuenta, pues es lo
que dificulta a la persona a encontrar una solución a
sus conflictos. Si a esto le unimos sumamos la falta de
claridad para pensar y buscar alternativas, junto con la
invasión del sentimiento de desesperanza, el resultado
es una persona susceptible a pensar recurrentemente
en la idea de la muerte. De este modo, con la idea de
acabar con el sufrimiento, aparece la idea del suicidio,
convirtiendo a la depresión en un peligro potencial.
Por ello, se vuelve necesario hablar de prevención y
tratamiento en depresión.
Conclusiones
La ansiedad y la depresión pueden tener un impacto
devastador en los adolescentes, llevándolos a considerar
el suicidio como una salida. Es fundamental que los
adolescentes que presenten síntomas de ansiedad y de-
presión reciban un tratamiento adecuado. La detección
temprana y el respaldo adecuado son esenciales para
ayudar a los adolescentes a superar estos trastornos y
mejorar su bienestar emocional. Además, la prevención
del suicidio en adolescentes es de vital importancia.
La intervención temprana, el apoyo emocional y la
concienciación sobre la importancia de la salud mental
en la adolescencia son elementos clave en la prevención.
Es fundamental trabajar juntos como sociedad para
abordar la ansiedad, la depresión y el suicidio en los
adolescentes.
Promover una cultura de comprensión, apoyo y
acceso a los recursos necesarios puede marcar la dife-
rencia en la vida de los jóvenes y ayudar a enfrentar
los desafíos emocionales de la adolescencia de manera
saludable y constructiva.
Referencias
[1] Redacción national geographic. (2010). Mari-
posa monarca: cuando la fama no es sufi-
ciente. –NationalGeographic. [En línea]. Disponible
en https://shorturl.at/svAV0
[2] World Wildlife Fund. (2013). ¿Quiénes somos?.
World Wildlife Fund. [En línea]. Disponible en
https://shorturl.at/yE378
[3] Brenner, L. (2006). Áreas naturales protegidas y eco-
turismo: el caso de la Reserva de la Biosfera Mari-
posa Monarca, México. Relaciones. Estudios de
Historia y Sociedad, XXVII (105), 237-265.
[4] Daly, N. (2022). Las mariposas monarca
son ahora una especie en peligro de extin-
ción. NationalGeographic. [En línea]. Disponible
en https://shorturl.at/xNUY1
