REVISTA

JUVENTUD Y CIENCIA SOLIDARIA:

En el camino de la investigación

Relaciones tóxicas en los adolescentes

Kelly Micaela Calva Morocho, Maya Eden Schwalenberg Vazquez,

Karen Patricia Lozano Bermeo, Cristina Abigail Tenezaca Puma

Mi nombre es Kelly Micaela Calva Mi nombres es Maya Eden Schwalenberg Morocho, tengo 15 años y estudio en el Vazquez, tengo 15 años y estudio en el primer año BGU de la Unidad Educativa primer año BGU de la Unidad Educativa

La Salle Azogues. Me gusta ir de compras La Salle Azogues. Me gusta cantar y bailar

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Quiero estudiar Diseño de Modas en la universidad. universidad.

Mi nombre es Karen Patricia Lozano Mi nombre es Cristina Abigail Tenezaca Bermeo, tengo 15 años y estudio en el Puma, tengo 15 años y estudio en primer primer año BGU en la Unidad Educativa La año BGU en la Unidad Educativa La Salle

Salle Azogues. Me gusta caminar y escuchar Azogues. Me gusta nadar y quiero estudiar

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en la universidad.

Resumen

El presente artículo expone la problemática de las afectando el ámbito social, al provocar aislamiento y

relaciones tóxicas en la adolescencia y analiza cómo sentimientos de soledad; el académico, al dificultar

estas pueden afectar distintos ámbitos de la vida de la separación entre las emociones y el estudio; el psi-

los jóvenes. Tratar este tema desde ahora es muy cológico, al perjudicar la salud mental; el familiar, al

importante, ya que las relaciones tóxicas pueden tener generar conflictos dentro del entorno familiar; y el

consecuencias tanto en el presente como en el futuro, físico, al afectar el bienestar corporal. Como objetivo,

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nos proponemos exponer cómo las relaciones tóxicas en el comportamiento del adolescente, como el distan-

pueden afectar a los adolescentes y las consecuencias ciamiento o simplemente actitudes diferentes. Por esta

que estas conllevan. razón, es fundamental que exista una buena comuni-

cación entre padres e hijos, basada en la confianza,

Palabras clave: relaciones, familia, emociones, para que los adolescentes puedan expresar lo que están

rendimiento, estabilidad viviendo. La comunicación asertiva permite que los

padres estén atentos a las dificultades que atraviesan

Explicación del tema sus hijos y, juntos, puedan buscar soluciones oportunas

ante cualquier problema [3].

Los especialistas denominan relaciones tóxicas a aque-

Por otro lado, los conflictos presentes en este tipo de

llas en las que existe un daño de una persona hacia

relaciones no permiten que exista un buen rendimiento

otra, ya sea de manera unilateral o recíproca. En este

académico, ya que para un adolescente resulta difícil

tipo de relaciones suele presentarse un factor en común:

mantener el control de sus emociones. Las emociones,

la dependencia emocional de uno de los miembros ha-

que cumplen un rol fundamental en cualquier vínculo

cia el otro. Un elemento que influye en la aparición

amoroso, se viven en esta etapa del desarrollo con una

de relaciones tóxicas es la inmadurez, ya que los ado-

intensidad particular. A menudo, estas experiencias

lescentes atraviesan una etapa compleja de desarrollo

se enfrentan en soledad o aislamiento y se ven acom-

emocional y personal [1].

pañadas de cambios notorios en la conducta y en la

En este trabajo nos centraremos en explicar qué es

forma de expresarse. Estas consecuencias no solo se

la dependencia emocional, ya que resulta fundamental

reflejan en las calificaciones, sino también en el proceso

para comprender por qué es tan difícil terminar una

de aprendizaje en general [1].

relación tóxica. La dependencia emocional puede origi-

En la adolescencia, muchos jóvenes no saben cómo

narse por experiencias negativas vividas en la infancia,

manejar sus emociones, y es en este momento cuando

como la carencia afectiva, sentimientos de abandono

puede producirse un impacto psicológico, manifestado

o rechazo. Estas situaciones pueden manifestarse con

a través de la falta de control emocional y de conduc-

mayor intensidad durante la adolescencia y afectar de

tas agresivas. Estas situaciones pueden aumentar el

manera negativa las relaciones personales [2].

riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad, la

Cuando los adolescentes se encuentran en relaciones

depresión y la baja autoestima [3].

tóxicas, pueden experimentar diversos cambios psicoso-

ciales. Estos cambios influyen en su forma de pensar, La presencia de estos trastornos puede afectar la

sentir y relacionarse con otras personas. Durante la vida cotidiana de los adolescentes, provocando la pér-

pubertad se producen cambios cognitivos, que per-dida de interés por actividades que antes disfrutaban,

miten al adolescente desarrollar capacidades mentales cambios en su forma de ser, sentimientos de culpa y pro-

más avanzadas y marcar una separación progresiva blemas en la alimentación. En algunos casos, también

de la niñez. Asimismo, los cambios emocionales están pueden aparecer pensamientos negativos que ponen en

relacionados con las hormonas, lo que puede generar riesgo su bienestar emocional [4].

variaciones en el estado de ánimo. En el ámbito so- El estrés emocional que generan estas situaciones

cial, los adolescentes buscan construir su identidad, provoca que el cuerpo reaccione de distintas maneras,

desarrollan el deseo de independencia y comienzan como alteraciones del sueño, cambios en el apetito,

a explorar temas relacionados con la identidad y la cefaleas y trastornos somáticos [4]. El cuerpo suele res-

sexualidad [1]. ponder de forma directa a las experiencias emocionales

En muchos casos, los padres no comprenden comple-que vive cada persona. En muchos casos, al encon-

tamente esta situación y, por desconocimiento, pueden trarse en este tipo de relaciones, los jóvenes pueden

herir a sus hijos al no saber cómo abordar el tema descuidarse a sí mismos, lo cual representa un pro-

de manera adecuada. Esto puede generar conflictos blema, ya que una relación sana debería contribuir al

familiares, ya que la familia comienza a notar cambios bienestar personal y al crecimiento emocional. De esta

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manera, es posible identificar si una relación es saluda- Las relaciones tóxicas tienden a influir negativa-

ble o no, según cómo influye en la vida y el cuidado mente en el rendimiento escolar. En la encuesta apli-

personal de cada individuo [3]. Para este trabajo, hici- cada a adolescentes de entre 15 y 17 años, más de la

mos diferentes encuestas a adolescentes de entre 15 a mitad (57,9 %) señaló que su desempeño académico

17 años para conocer si han estado en alguna relación se ha visto afectado debido al desgaste emocional,

tóxica, o si conocen a alguien que ha pasado por una la manipulación y la constante preocupación por los

relación así. conflictos dentro de la relación, lo que dificulta la

concentración y el interés por el estudio [1].

Figura 1. Experiencia personal frente a las relaciones tóxi-cas

Fuente: Autoras Figura 3. Relación tóxica en pareja

Fuente: Autoras

En esta encuesta, aplicada a adolescentes de entre

15 y 17 años, el 52,4 % confirmó haber estado en una En esta encuesta, nuevamente aplicada a adoles-

relación tóxica. Este resultado resulta preocupante, ya centes de entre 15 y 17 años, más de la mitad (61,9 %)

que demuestra que este tipo de relaciones se han nor-manifestó haber dejado de realizar actividades que

malizado. El hecho de que los adolescentes reconozcan les gustan para complacer a su pareja. Esta situación

haber vivido una experiencia tóxica evidencia que se representa una señal de dependencia emocional, ya

trata de un tema poco abordado, lo que provoca que que en una relación sana ambas personas deberían

muchos continúen manteniendo relaciones perjudiciales sentirse libres de hacer lo que disfrutan, sin temor a

sin considerar las consecuencias que pueden tener en ser juzgadas por su pareja [2].

su vida [1].

Figura 4. Sentimientos negativos frente a una relación

Figura 2. Afectación personal frente a una relación tóxica tóxica en pareja Fuente: Autoras Fuente: Autoras 92 Juventud y Ciencia Solidaria

Finalmente, más de la mitad de los encuestados a su apoyo y aportes fue posible culminar este artículo

(57,1 %) señaló haberse sentido mal en su relación científico de la mejor manera.

de pareja, lo cual es preocupante, ya que una pareja

debería representar un espacio seguro, donde exista

comodidad y no miedo [3]. Referencia

[1] J. Hernández, “Impacto de las relaciones amorosas

Conclusiones

en el rendimiento académico,” 2017. [Online].

Con este artículo se evidencia la importancia de que Available: https://www.uss.cl/noticias/impacto-d

cada adolescente esté informado sobre este tema, ya e-las-relaciones-amorosas-en-el-rendimiento-aca

que involucrarse en una relación tóxica puede resultar demico/

peligroso. Debido a la inmadurez propia de la edad,

muchas veces no se miden las consecuencias que estas [2] Clínica Lopez Ibor, “Cómo saber si tengo depen-

relaciones pueden generar, como el maltrato físico o dencia emocional,” Sep. 2023. [Online]. Available:

psicológico. Estas experiencias pueden marcar a una https://www.lopezibor.com/como-saber-si-tengo

persona de por vida o provocar dificultades para con- -dependencia-emocional/

fiar y relacionarse con otras personas en el futuro. Por

ello, es fundamental estar atentos a las señales de alerta [3] A. Hidalgo, “Las relaciones tóxicas y

y saber alejarse en el momento adecuado. A través de su efecto sobre la salud de quienes

este artículo se busca concientizar a los adolescentes las viven,” May 2023. [Online]. Available:

sobre la relevancia de este tema, con el fin de promover https://www.aepsis.com/las- relaciones- toxic

el cuidado de su salud física y mental. as-y-su-efecto-sobre-la-salud-de-quien-las-vive/

Agradecimientos [4] Univision, “Los síntomas físicos de las rela-

ciones tóxicas,” Feb. 2015. [Online]. Available:

Queremos agradecer a la licenciada Joselyn Su- https://www.univision.com/estilo-de-vida/pareja

cuzhañay y a María José Valarezo, ya que gracias s/los-sintomas-fisicos-de-las-relaciones-toxicas