REVISTA  
JUVENTUD Y CIENCIA SOLIDARIA:  
En el camino de la investigación  
Sin químicos y sin límites, alternativas  
para tratar la salud mental  
Débora Anabel Solano Aguayza, Lisseth Anahí Vásquez Aguayza,  
Fátima Gabriela Cumbico Siguencia, Shirley Lilibeth Fernández Fernández  
Mi nombre es Débora Anabel Solano  
Aguayza, tengo 16 años y estudio en el  
segundo años de año BGU en la Unidad  
Educativa Fiscomisional La Salle, de  
Azogues. En la universidad quiero estudiar  
Medicina.  
Mi nombres es Lisseth Anahí Vásquez  
Aguayza, tengo 16 años y estudio en el  
segundo año BGU de la Unidad Educativa  
Fiscomisional La Salle Azogues. Me gusta  
el ballet, la danza y la lectura. En la  
universidad quiero estudiar Psicología.  
Mi nombre es Fátima Gabriela Cumbico  
Siguencia, tengo 16 años y estudio el  
segundo año BGU de la Unidad Educativa  
Fiscomisional La Salle, de Azogues. Me  
gusta el fútbol, pero por fata de tiempo no  
lo práctico. Quiero estudiar Medicina.  
Mi nombre es Shirley Lilibeth Fer-  
nández Fernández, tengo 16 años  
y
estudio en el segundo año BGU de la  
Unidad Educativa Fiscomisional La Salle,  
de Azogues. Me gusta mucho el baile y  
el canto. En el futuro quiero estudiar o  
prepararme para ser azafata.  
Resumen  
“La industria farmacéutica ha creado medicamentos ve reflejada al disminuir síntomas, su consumo sin una  
que no curan, sino que convierten a los pacientes en prescripción médica regulada puede llegar a desarrollar  
consumidores de por vida” [1]. Esto nos resume uno dependencia y efectos adversos. En la actualidad la  
de los problemas más comunes de los usos de fármacos salud mental es un aspecto fundamental para el bienes-  
en los tratamientos mentales: si bien su eficiencia se tar de cada persona ya que esto influye radicalmente  
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En el camino de la investigación  
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en la calidad de vida, las relaciones interpersonales y el  
desempeño diario. En la práctica clínica, los trastornos  
mentales suelen abordarse mediante diversas estrate-  
gias, entre ellas el uso de fármacos psicotrópicos, los  
cuales han demostrado eficacia en el alivio de síntomas  
asociados a la depresión, la ansiedad y los trastornos  
psicóticos [2]. No obstante, su uso prolongado puede  
generar dependencia tanto física como psicológica,  
lo que puede dificultar el proceso de recuperación  
y afectar la calidad de vida de los pacientes. Esta  
situación plantea un dilema en el ámbito de la salud  
pública: si bien los fármacos constituyen herramientas  
terapéuticas valiosas, su prescripción y administración  
deben ser cuidadosamente reguladas y complementarse  
con enfoques terapéuticos alternativos.  
Trastornos depresivos severos  
Trastorno bipolar.  
Esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.  
Ansiedad severa, TOC, TDAH.  
Demencia, Alzheimer.  
Trastornos del sueño, trastornos del compor-  
tamiento social y alimentario.  
Es importante que el uso de estos fármacos siga  
una estrategia clara y tenga una duración definida, ya  
que alteran el funcionamiento de neurotransmisores  
como la dopamina y la serotonina [5]. Aunque existen  
distintos tipos de medicamentos, como los antipsicóti-  
cos, que bloquean o regulan los niveles de dopamina;  
y los antidepresivos, que aumentan la disponibilidad  
de serotonina, en general, todos estos medicamentos  
tienen en común que aumentan o bloquean sustancias  
químicas del cerebro que influyen directamente en el  
estado de ánimo y el comportamiento.  
Según [6], "el problema con los fármacos que al-  
teran el estado de ánimo es que a menudo generan  
más problemas de los que resuelven", lo que resalta  
la importancia de evitar su consumo excesivo y de  
mantener un uso responsable y controlado.  
La metodología utilizada en esta investigación se  
basa en un enfoque cualitativo, con un diseño descrip-  
tivo y exploratorio, apoyado en un método bibliográfico  
sistemático. Asimismo, se establecieron criterios fun-  
damentados en estudios publicados sobre los fármacos  
y su efecto en la salud mental, y se aplicó una técnica  
analítica para el análisis de libros, informes, publica-  
ciones y revistas especializadas, entre otras fuentes  
relevantes.  
Palabras clave: fármacos, salud mental, dependencia,  
tratamientos alternativos  
Explicación del tema  
Esta investigación busca analizar el impacto de los  
fármacos en la salud mental, centrándose en los ries-  
gos asociados a la dependencia y explorando posibles  
soluciones para promover un tratamiento más integral  
y sostenible. Para una mejor comprensión del tema,  
se han examinado estudios científicos, opiniones de  
expertos y casos relevantes.  
En la actualidad, los trastornos mentales se re-  
conocen y tratan de múltiples formas. Los fármacos  
psicotrópicos son eficaces, pero su uso excesivo o sin  
regulación puede derivar en dependencia. Por ello, es  
fundamental conocer tratamientos alternativos que  
puedan acompañar o incluso sustituir el uso de fárma-  
cos, evitando adicciones y mejorando la salud mental  
del paciente [3].  
Diversas investigaciones han demostrado que el uso  
de fármacos puede provocar efectos secundarios como  
somnolencia, aumento de peso, temblores y rigidez  
muscular, entre otros. Además, el término fármaco se  
define como "medicamento" y también puede conside-  
rarse sinónimo de droga, lo que conduce a la relación  
directa con el concepto de adicción [4].  
Es necesario resaltar que la mayoría de los  
tratamientos propuestos requieren una mente abierta  
y la disposición activa del paciente para llevarlos a  
cabo, ya que no producen efectos inmediatos ni alteran  
directamente los sistemas neuronales. Estos enfoques  
buscan promover una armonía mental y pueden servir  
como alternativa a los fármacos o, en algunos casos,  
Los medicamentos psicotrópicos se usan en casos como complemento de los tratamientos médicos. Entre  
severos como: los principales se destacan los siguientes:  
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Juventud y Ciencia Solidaria  
Mindfulness: mejora la atención plena y reduce dependencia y afectar la calidad de vida. Por ello, es  
las recaídas emocionales; es útil en casos de de- importante considerar tratamientos alternativos y com-  
presión y ansiedad [7].  
plementarios que promuevan el equilibrio emocional y  
el bienestar mental, siempre con el acompañamiento  
de profesionales de la salud.  
Terapia dialéctica conductual (DBT): enseña ha-  
bilidades de regulación emocional y tolerancia  
al malestar; está indicada especialmente para el  
trastorno límite de la personalidad [6].  
Referencia  
[1] M. Angell and K. Reading, The truth about the  
drug companies: How they deceive us and what to  
do about it. Random House Trade Paperbacks  
New York, 2005.  
Terapia cognitivo-conductual (TCC): cuenta con  
amplia evidencia científica en el tratamiento de  
la depresión y la ansiedad [8].  
Por otro lado, la naturaleza y el entorno brinda  
[2] G. N. Bratman, C. B. Anderson, M. G. Berman,  
B. Cochran, S. De Vries, J. Flanders, C. Folke,  
H. Frumkin, J. J. Gross, T. Hartig, P. H.  
Kahn, M. Kuo, J. J. Lawler, P. S. Levin,  
T. Lindahl, A. Meyer-Lindenberg, R. Mitchell,  
Z. Ouyang, J. Roe, L. Scarlett, J. R. Smith,  
M. Van Den Bosch, B. W. Wheeler, M. P.  
White, H. Zheng, and G. C. Daily, “Nature  
and mental health: An ecosystem service per-  
spective,” Science Advances, vol. 5, no. 7, p.  
eaax0903, Jul. 2019. [Online]. Available: https:  
varios mecanismos que pueden ayudar a sobrellevar  
algunos trastornos formando parte así de la sanación  
o acompañamiento, como puntos iniciales están:  
Meditación:  
conocimiento, reduciendo estrés y ansiedad [9]  
permite  
relajación  
y
auto-  
Eco terapia: conecta al paciente con la naturaleza,  
mejorando el estado de ánimo [2]  
Yoga: acompaña a los fármacos en sus efectos  
secundarios como la rigidez muscular y ansiedad  
Aromaterapia: los aceites esenciales como la-  
vanda o sándalo pueden ayudar a combatir un  
efecto secundario de los fármacos que es la pér-  
dida de sueño.  
[3] C. Hart, High price: A neuroscientist’s journey  
of self-discovery that challenges everything you  
know about drugs and society, ser. High price:  
A neuroscientist’s journey of self-discovery that  
challenges everything you know about drugs and  
society. New York, NY, US: HarperCollins Pub-  
lishers, 2013, pages: xii, 340.  
Terapias creativas: arte, música y escritura per-  
miten expresar emociones y reducir pensamientos  
negativos [10]  
Con todas estas alternativas no se busca reemplazar  
el uso de fármacos, sino evitar su consumo excesivo  
mediante una regulación adecuada, reduciendo la de-  
pendencia de sustancias químicas que pueden afectar  
la salud física y mental. De este modo, se promueve el  
uso de enfoques complementarios que contribuyan al  
mejoramiento de la salud y de la calidad de vida de  
los pacientes.  
[4] ——, “Carl Hart  
|
Department of Psy-  
chology,” 2016. [Online]. Available: https:  
[5] S. M. Stahl, Stahl’s Essential Psychophar-  
macology: Neuroscientific Basis and Practi-  
cal Applications, 5th ed.  
versity Press, Jul. 2021. [Online]. Available:  
Cambridge Uni-  
Conclusiones  
[6] M. M. Linehan, DBT® skills training manual,  
2nd ed, ser. DBT® skills training manual, 2nd ed.  
New York, NY, US: The Guilford Press, 2015,  
pages: xxiv, 504.  
El uso de fármacos en la salud mental puede ser útil  
en ciertos casos, pero su consumo debe ser responsable  
y controlado, ya que un uso prolongado puede generar  
           
En el camino de la investigación  
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[7] Z. V. Segal and A. M. Ferguson, “Mindfulness-  
based cognitive therapy: Treatment development  
from a common cognitive therapy core,” in Sci-  
ence and practice in cognitive therapy: Founda-  
tions, mechanisms, and applications. New York,  
NY, US: The Guilford Press, 2018, pp. 159–174.  
[9] W. Van Gordon, E. Shonin, T. J. Dunn,  
J. Garcia-Campayo, M. M. P. Demarzo, and  
M. D. Griffiths, “Meditation awareness training  
for the treatment of workaholism: A controlled  
trial,” Journal of Behavioral Addictions, vol. 6,  
no. 2, pp. 212–220. [Online]. Available: https:  
[8] S. G. Hofmann, A. Asnaani, I. J. J. Vonk, A. T.  
Sawyer, and A. Fang, “The Efficacy of Cognitive  
Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses,” [10] World Health Organization, World Mental Health  
Cognitive Therapy and Research, vol. 36, no. 5,  
pp. 427–440, Oct. 2012. [Online]. Available: http:  
Report: Transforming Mental Health for All,  
1st ed.  
2022.  
Geneva: World Health Organization,