Edición N°13 – Artículo 04

Las consecuencias del uso de pantallas en los adolescentes

The consequences of screen use in adolescents

Autoras: Lisseth Priscila Gonzáles Vázquez, Fabiana Alexandra Pinos Sarmiento (Unidad Educativa Fiscomisional La Salle – Azogues)

Resumen

El objetivo del siguiente trabajo es demostrar los efectos negativos que las pantallas de teléfonos celulares, tabletas o computadoras pueden producir al usarse continuamente.

Las personas cada día están más inmersas en la tecnología, los adolescentes son el grupo más afectado dado que no tienen el suficiente control del tiempo en el que pasan frente a una pantalla, así mismo existe poca supervisión por parte de los padres. El excesivo uso de dispositivos electrónicos puede generar ciertos daños visuales y fisiológicos, dentro de los fisiológicos encontramos irregularidades en el ciclo natural del sueño. La luz azul que emiten estos dispositivos puede llegar a provocar un deterioro en nuestra salud.

Palabras clave: adolescentes, luz azul, pantalla, deterioro, tecnología.

Abstract

The aim of this paper is to demonstrate the negative effects that cell phone, tablet, or computer screens can have when used continuously.

People are becoming increasingly immersed in technology, with adolescents being the most affected group as they do not have sufficient control over the time they spend in front of a screen, and there is little supervision by parents. Excessive use of electronic devices can cause certain visual and physiological damage, including are irregularities in the natural sleep cycle. The blue light emitted by these devices can cause deterioration in our health.

Keywords: teenagers, blue light, screen, deterioration, technology.

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