TDAH y falta de autorregulación emocional
Algunos estudiantes que presentan TDAH, se encuentran atrapados en el ahora, debido al deterioro principalmente de dos de las funciones ejecutivas:
- Reducida memoria del trabajo: capacidad de mantener la información en nuestra mente con el propósito de cumplir o terminar adecuadamente una tarea o misión.
- Deterioro del control emocional: es la capacidad de reprimir conductas inapropiadas relacionadas con emociones positivas o negativas.
- Características:
- Auto-apaciguamiento y regulación de alerta fisiológica.
- Volver a centrar la atención ante eventos emocionalmente provocativos.
- Organizar emociones para la acción coordinada en el servicio de metas y el bienestar a largo plazo.
- Autogestión del tiempo.
- Autoorganizacion y resolución de problemas.
- Autodistracción.
- Autolimitación.
- Automotivación.
- Autorregulación de la emoción.
¿Cuáles son esas deficiencias de autorregulación emocional?
- Aumento en la frecuencia e intensidad de la respuesta emocional ante determinada situación.
- Menor capacidad de regular estados emocionales.
- Mayor dificultad para crear y mantener la motivación y la activación.
- Por lo tanto para generar mayor autorregulación en el estudiante con TDAH, preste atención a las siguientes recomendaciones:
Cambio del entorno y ajuste de estímulos al estudiante:
- Estructurar el ambiente: pueden ser:
- Control de estímulos, elegir la situación y el momento.
- Una sola y clara.
- En positivo.
- Tono de voz firme, expresión y gestos, utilizar el contacto físico.
- Conseguir que mire, o asegurarse que su atención está fijada en la orden.
- No entrar a dar explicaciones, argumentar o razonar.
- Que se repita la orden en alto como autoinstrucción para evitar que se pierda.
- Repetir solo dos veces y ser sistemáticos, sino creamos mucha confusión.
- Obligarlo a hacerlo a la tercera con guía o acompañamiento físico: lo importante es que sienta capaz, se cumpla la autoridad y no tener que llegar a ningún castigo puesto que el adulto siempre acompaña para buscar el éxito con su cumplimiento.
Normas:
*Consensuar cuales, cuantas y las consecuencias por su incumplimiento y por su cumplimiento.
*Señales visuales como recordatorio.
*Recordatorio externo verbal del adulto y repetir como instrucción.
*Cumplir con las consecuencias tanto por el cumplimiento como por incumplimiento.
Hábitos:
¿Cuáles son los hábitos que todos los estudiantes ya hacen automáticamente?:
Seguir dando pasos.
Elija un opción:
Llega el profesor sacar los libros y cuaderno de la materia. ¿Qué debe hacer usted?
Recordarlo verbalmente o con señal visual.
Si el niño no logra aplicar lo que indique, en la siguiente frase hacer la pregunta para que sea su mente la que recuerde; pasar a señal.
Compensar el acierto, basta con un guiño.
Animar ante los errores, no avergonzar.
El entorno de trabajo:
*Reducir al máximo posible los estímulos distractores.
*Sentarle cerca del maestro o de la fuente principal de motivación.
*Facilitar el contacto ocultar con él y su supervisión.
*Acordar con el alumno una señal gestual, discreta que no le avergüence y que significa volver a retomar la atención.
*Huir de repetir constantemente su nombre en clase.
*Elección de compañeros que favorezcan el centrado.
*Control de material necesario: mesa con todo y solo lo necesario para la tarea.
Video educativo:
*Aprendamos sobre las emociones: