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Déficit en la autorregulación emocional

TDAH y falta de autorregulación emocional

Algunos estudiantes que presentan TDAH, se encuentran atrapados en el ahora, debido al deterioro principalmente de dos de las funciones ejecutivas:

  • Reducida memoria del trabajo: capacidad de mantener la información en nuestra mente con el propósito de cumplir o terminar adecuadamente una tarea o misión.
  • Deterioro del control emocional: es la capacidad de reprimir conductas inapropiadas relacionadas con emociones positivas o negativas.
  • Características:
  • Auto-apaciguamiento y regulación de alerta fisiológica.
  • Volver a centrar la atención ante eventos emocionalmente provocativos.
  • Organizar emociones para la acción coordinada en el servicio de metas y el bienestar a largo plazo.
  • Autogestión del tiempo.
  • Autoorganizacion y resolución de problemas.
  • Autodistracción.
  • Autolimitación.
  • Automotivación.
  • Autorregulación de la emoción.

¿Cuáles son esas deficiencias de autorregulación emocional?

  • Aumento en la frecuencia e intensidad de la respuesta emocional ante determinada situación.
  • Menor capacidad de regular estados emocionales.
  • Mayor dificultad para crear y mantener la motivación y la activación.
  • Por lo tanto para generar mayor autorregulación en el estudiante con TDAH, preste atención a las siguientes recomendaciones: 

    Cambio del entorno y ajuste de estímulos al estudiante:

    1. Estructurar el ambiente: pueden ser:
    • Control de estímulos, elegir la situación y el momento.
    • Una sola y clara.
    • En positivo.
    • Tono de voz firme, expresión y gestos, utilizar el contacto físico.
    • Conseguir que mire, o asegurarse que su atención está fijada en la orden.
    • No entrar a dar explicaciones, argumentar o razonar.
    • Que se repita la orden en alto como autoinstrucción para evitar que se pierda.
    • Repetir solo dos veces y ser sistemáticos, sino creamos mucha confusión.
    • Obligarlo a hacerlo a la tercera con guía o acompañamiento físico: lo importante es que sienta capaz, se cumpla la autoridad y no tener que llegar a ningún castigo puesto que el adulto siempre acompaña para buscar el éxito con su cumplimiento.

    Normas:            

    *Consensuar cuales, cuantas y las consecuencias por su incumplimiento y por su cumplimiento.

    *Señales visuales como recordatorio.

    *Recordatorio externo verbal del adulto y repetir como instrucción.

    *Cumplir con las consecuencias tanto por el cumplimiento como por incumplimiento.

    Hábitos:           

    ¿Cuáles son los hábitos que todos los estudiantes ya hacen automáticamente?:

    Seguir dando pasos.

    Elija un opción:

    Llega el profesor sacar los libros y cuaderno de la materia. ¿Qué debe hacer usted?

    Recordarlo verbalmente o con señal visual.

    Si el niño no logra aplicar lo que indique, en la siguiente frase hacer la pregunta para que sea su mente la que recuerde; pasar a señal.

    Compensar el acierto, basta con un guiño.

    Animar ante los errores, no avergonzar.

    El entorno de trabajo: 

    *Reducir al máximo posible los estímulos distractores.

    *Sentarle cerca del maestro o de la fuente principal de motivación.

    *Facilitar el contacto ocultar con él y su supervisión.

    *Acordar con el alumno una señal gestual, discreta que no le avergüence y que significa volver a retomar la atención.

    *Huir de repetir constantemente su nombre en clase.

    *Elección de compañeros que favorezcan el centrado.

    *Control de material necesario: mesa con todo y solo lo necesario para la tarea.

    Video educativo:

    *Aprendamos sobre las emociones: